{"id":3130,"date":"2017-04-20T22:52:28","date_gmt":"2017-04-20T22:52:28","guid":{"rendered":"http:\/\/sentiers05.fr\/?p=3130"},"modified":"2017-04-25T11:58:20","modified_gmt":"2017-04-25T11:58:20","slug":"canal-de-malcros-cabane-de-soubeyrane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/2017\/04\/20\/canal-de-malcros-cabane-de-soubeyrane\/","title":{"rendered":"Canal de Malcros, Cabane de Soubeyrane"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rando du 20 avril men\u00e9e par Chantal Sicard<\/strong> avec Max et Paul nos deux fid\u00e8les laragnais, Chantal H, Dominique D, Fran\u00e7oise F, et Mireille J.\u00a0\u00a0\u00a0 <!--more--><br \/>\nUne premi\u00e8re partie toute facile de 1h en suivant le canal et gravissant 25m de d\u00e9nivel\u00e9, l\u00e0, nous laissons sur notre gauche la descente vers le Lac de Barbeyroux &#8211; la baignade ce sera pour une autre fois ! et nous continuons \u00e0 monter sur un centaine de m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 puis la descente vers la cabane s\u2019amorce gentiment. Nous passons pr\u00e8s des coupes de m\u00e9l\u00e8zes, avec les effluves de la bonne odeur de r\u00e9sine. La cabane nous accueille : bien ensoleill\u00e9e et nous permet de nous mettre \u00e0 l&rsquo;abri du vent qui s&rsquo;est timidement r\u00e9veill\u00e9. Petit ap\u00e9ro r\u00e9confortant, pique-nique pour se reconstituer quelques forces, car il va falloir entamer le retour par une bonne petite grimpette ! retour agr\u00e9ment\u00e9 de \u00ab\u00a0cueillettes\u00a0\u00bb : oreilles d&rsquo;\u00e2ne et orties pour la soupe et bourgeons de m\u00e9l\u00e8zes pour l&rsquo;ap\u00e9ro par les deux Chantal &#8211; devinez qui a cueilli quoi ?<br \/>\nRetour aux voitures \u00e0 16 h 10.<br \/>\nDur\u00e9e de marche effective 5 h pour 14 Km et peu de d\u00e9nivel\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rando du 20 avril men\u00e9e par Chantal Sicard avec Max et Paul nos deux fid\u00e8les laragnais, Chantal H, Dominique D, Fran\u00e7oise F, et Mireille J.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3130","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-randonnee-pedestre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3130"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3522,"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3130\/revisions\/3522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sentiers05.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}