Rando Santé du 21 juin 2016 pilotée par Jacques Vial avec Christian Delale Serre-File.
7 participants : Mireille, Marthe, Françoise « notre invité Francilienne », André, Pierre, Gilbert et Madeleine.
Regroupement des voitures au parking relais du Sénateur.
Destination le plan d’eau de Veynes.Il faut noter la présence exceptionnelle de Christian en toute Amitié.
L’organisation et la logistique sans faille. Il est 8h57 quand nous nous mettons en route.
La flore alpine est très variée et elle est largement gouvernée par l’altitude, mais également par l’exposition.
A chaque pas éclate une symphonie florale.
C’est parti !!! direction les Eygaux. 
Il fait très beau, une température idéale pour marcher. Profitons d’un petit arrêt pour ajuster lunettes, chapeaux, gourdes…..
Des paysages magnifiques et une vue imprenable.
La randonnée: « une communion avec la nature ».
Nous avions envie de faire un peu d’exercice, cette randonnée est agrémentée d’un parcours santé.
Les arrêts furent nombreux pour admirer ce paysage et recharger les « batteries » de chacun.
Nous posons nos sacs au belvédère qui nous offre un point de vue sur le lac et les sommets environnants. Rocher de Beaumont (1545)
Un ravitaillement en fruits secs nous redonne de l’énergie.
« Hé, les Amis il faut songer à repartir » nous lance notre pilote.
Les parcours santé sont un dérivé de l’Hébertisme, méthode d’éducation physique. Nous devons l’Hébertisme à Georges Hébert (1875-1957).
Nous apprécions la « souplesse » de certains randonneurs.
Et notamment à la barre parallèle.
Agréable randonnée majoritairement en sous-bois.
Du plaisir et de la douleur.
La prochaine fois il faudra te munir d’un casque Pierre. Les premiers soins lui sont prodigués par sa tendre épouse. 
Mais heureusement notre pilote a une bonne trousse à bobos dans son gros sac à dos…..
un pschitttt et ça repart !!!
On vit une retraite active, sportive et festive.
Descente cool, cool avec en toile de fond la Montagne d’Oule (1608m).
L’aboutissement de l’effort: le calme, la contemplation et la méditation.
On l’appelle « la bête à bon Dieu » car, selon une légende remontant au Moyen-Âge, elle porterait bonheur.
Et pour finir………une petite devinette : à quoi reconnaît- on un animateur chevronné ? : à sa casquette, à sa bonne humeur et à ses chaussettes.
Jacques, qui dans une autre vie devait être forgeron, nous prépare un feu d’enfer.
C’est l’image du paradis, comme si nous étions déjà en vacances. 4 convives se joignent à nous: Murielle, Françoise, Jean-Yves et Cathy l’épouse de notre pilote.
Et en attendant que ça cuise,
nous trinquons à la bonne santé de la « Rando Santé ».
Les conditions sont donc réunies pour passer une bonne journée.
Un apéro copieux (amuse-gueule, lactaire délicieux etc……)
Le liquide (avec modération) offert par notre pilote.
Il fait très chaud et la chaleur du barbecue par dessus a fait que notre cuisinier doit être un peu déshydraté !!!!!
La rando c’est bien, mais ça creuse. Arrive l’heure de manger et là on a vite fait de se transformer en Bocuse ou Robuchon.
Salade de lentilles dont seule Cathy a le secret.
Et voici les côtelettes et les cuisses de poulet, le tout arrosé comme il se doit par….. »la Roche des Ecrins » bien sur !!!!!
Accompagnées de chips.
C’est appétissant ! bravo au Cuistot.
A pleine dent !!!!
Suivi de la mousse au chocolat.
« Un petit moment de réconfort ».
Tout est bien organisé, et ce n’est pas encore aujourd’hui que l’on va perdre quelques kg.
Huuuuuummmmmm !!!!!!! notre pêché mignon !!!!!!
Bien pensif notre « Doyen ».
Démonstration de notre grande sportive « La salsa du démon ».
Mireille a dégoupillé le récipient à génépi.
La Grandeur d’une Association ne se mesure pas au nombre de participants mais par l’esprit qu’ils ont et l’image qu’ils en donnent.
Une mention spéciale pour notre Serre-File Christian.
« Voilà une superbe journée qui s’achève. Je remercie tous les randonneurs et convives qui ont répondus présents à mon invitation, pour leur gentillesse, leur bonne humeur et je les invite à revenir le plus souvent aux « Randos Santé » »
Voilà pour ce petit compte rendu de notre « Aventure » il est temps d’en tirer un petit bilan: et bien tout simplement c’est à refaire !
Et pour finir une petite trempette !!!!
205 mètres de dénivelé, 3h15mn de marche pour 6,5 km