Les Eygaux (parcours de santé) et barbecue champêtre au plan d’eau de Veynes

DSC06963Rando Santé du 21 juin 2016 pilotée par Jacques Vial avec Christian Delale Serre-File.

7 participants : Mireille, Marthe, Françoise « notre invité Francilienne », André, Pierre, Gilbert et Madeleine.

Regroupement des voitures au parking relais du Sénateur.DSC06944

Destination le plan d’eau de Veynes.Il faut noter la présence exceptionnelle de Christian en toute Amitié.DSC06953L’organisation et la logistique sans faille. Il est 8h57 quand nous nous mettons en route.

La flore alpine est très variée et elle est largement gouvernée par l’altitude, mais également par l’exposition.

DSC06999DSC06984A chaque pas éclate une symphonie florale.

C’est parti !!! direction les Eygaux. DSC06961Il fait très beau, une température idéale pour marcher. Profitons d’un petit arrêt pour ajuster lunettes, chapeaux, gourdes…..DSC06964Des paysages magnifiques et une vue imprenable.DSC06971DSC06975La randonnée: « une communion avec la nature ».

Nous avions envie de faire un peu d’exercice, cette randonnée est agrémentée d’un parcours santé.DSC06987

Les arrêts furent nombreux pour admirer ce paysage et recharger les « batteries » de chacun.DSC07000DSC07001Nous posons nos sacs au belvédère qui nous offre un point de vue sur le lac et les sommets environnants. Rocher de Beaumont (1545)DSC07006Un ravitaillement en fruits secs nous redonne de l’énergie.DSC07008« Hé, les Amis il faut songer à repartir » nous lance notre pilote.DSC07015Les parcours santé sont un dérivé de l’Hébertisme, méthode d’éducation physique. Nous devons l’Hébertisme à Georges Hébert (1875-1957).

Nous apprécions la « souplesse » de certains randonneurs.

Et notamment à la barre parallèle.

Agréable randonnée majoritairement en sous-bois.DSC07038DSC07042Du plaisir et de la douleur.

La prochaine fois il faudra te munir d’un casque Pierre. Les premiers soins lui sont prodigués par sa tendre épouse. DSC07056Mais heureusement notre pilote a une bonne trousse à bobos dans son gros sac à dos…..

DSC07060un pschitttt et ça repart !!!DSC07061On vit une retraite active, sportive et festive.

Descente cool, cool avec en toile de fond la Montagne d’Oule (1608m).DSC07077L’aboutissement de l’effort: le calme, la contemplation et la méditation.DSC07082On l’appelle « la bête à bon Dieu » car, selon une légende remontant au Moyen-Âge, elle porterait bonheur.DSC07084Et pour finir………une petite devinette : à quoi reconnaît- on un animateur chevronné ? : à sa casquette, à sa bonne humeur et à ses chaussettes.DSC07091Jacques, qui dans une autre vie devait être forgeron, nous prépare un feu d’enfer.DSC07092DSC07093C’est l’image du paradis, comme si nous étions déjà en vacances. 4 convives se joignent à nous: Murielle, Françoise, Jean-Yves et Cathy l’épouse de notre pilote.DSC07094Et en attendant que ça cuise,

nous trinquons à la bonne santé de la « Rando Santé ».DSC07095Les conditions sont donc réunies pour passer une bonne journée.DSC07096Un apéro copieux (amuse-gueule, lactaire délicieux etc……)DSC07097DSC07098DSC07103Le liquide (avec modération) offert par notre pilote.

Il fait très chaud et la chaleur du barbecue par dessus a fait que notre cuisinier doit être un peu déshydraté !!!!!DSC07106La rando c’est bien, mais ça creuse. Arrive l’heure de manger et là on a vite fait de se transformer en Bocuse ou Robuchon.DSC07108Salade de lentilles dont seule Cathy a le secret.

Et voici les côtelettes et les cuisses de poulet, le tout arrosé comme il se doit par….. »la Roche des Ecrins » bien sur !!!!!DSC07110Accompagnées de chips.DSC07109C’est appétissant ! bravo au Cuistot.DSC07111A pleine dent !!!!DSC07112Suivi de la mousse au chocolat.DSC07128« Un petit moment de réconfort ».DSC07116Tout est bien organisé, et ce n’est pas encore aujourd’hui que l’on va perdre quelques kg.DSC07129Huuuuuummmmmm !!!!!!! notre pêché mignon !!!!!!

Bien pensif notre « Doyen ».DSC07126Démonstration de notre grande sportive « La salsa du démon ».DSC07135Mireille a dégoupillé le récipient à génépi.DSC07133La Grandeur d’une Association ne se mesure pas au nombre de participants mais par l’esprit qu’ils ont et l’image qu’ils en donnent.DSC07134Une mention spéciale pour notre Serre-File Christian.DSC06954« Voilà une superbe journée qui s’achève. Je remercie tous les randonneurs et convives qui ont répondus présents à mon invitation, pour leur gentillesse, leur bonne humeur et je les invite à revenir le plus souvent aux « Randos Santé » »

Voilà pour ce petit compte rendu de notre « Aventure » il est temps d’en tirer un petit bilan: et bien tout simplement c’est à refaire !DSC07105Et pour finir une petite trempette !!!!DSC07151205 mètres de dénivelé, 3h15mn de marche pour 6,5 km